Cikkek

Tanultam egy kicsit a napsugárzás káros hatásairól, és mind a mai napig azt tapasztalom, hogy ezt a káros hatást még mindig nem veszik  elég komolyan az emberek. (Mivel a családomban előfordult már bőrrák, én komolyan veszem.) Az egy dolog, hogy fehér bőrű vagyok, és imádok az lenni. De egészséges is szeretek lenni, meg azt is szeretem, ha a bőröm feszes, és pláne nem szeretem a pigmentfoltokat. Amikor szépségtanácsadóként dolgoztam, a vevőim minimum 40 százalékának voltak már kisebb-nagyobb pigmentfoltjai.

Nem csak a bőr színe függ össze a nappal és a napsugárzással, de a bőr egészsége, feszessége és az öregedési folyamata is. Érdekes módon, pont azok vannak a leginkább kitéve a nap káros hatásainak, akik könnyen barnulnak és nem nagyon égnek le. Egyszerűen azért, mert azt hiszik, akkor így nekik nem is lehet semmi bajuk a naptól. Pedig a napsugárzás lényegesen több hatással van ránk, mint hogy lebarnultunk-e vagy sem? A 60 éves kor előtt kialakult bőrkárosodás 80%ban függ össze a napsütéssel.

Van az UVA, UVB, UVC sugár, meg az infra. Hogy akártékonyságukat meg lehessen jegyezni:
UVA – Ageing – ez a sugár barnít, ez van a szoliban is. Ő a felelős a pigmentfoltokért is nagyrészt. Valamint a ráncokért is, mert bejut az irhába ahol is a bőrünket rugalmasan tartó kollagénláncokat erőteljsen roncsolja, ami pedig ráncokhoz vezet.
UVB – Burning – jól leégünk tőle. Az egyszerűbb napozókrémek csak ez ellen védenek az A ellen nem.
UVC – Cancer – Rövid sugár, amit az ózon kiszűr, már ha van ugye rendesen ózonréteg. Roncsolja a DNS-t.

Ma már állandóan figylemeztetnek a mindennapos napvédelemre, vagyis, hogy ne csak akkor védjük a bőrünket, ha az egész napot a szabadban szeretnénk tölteni. Az alapozók és hidratáló krémek nagy részében szintén található valamilyen szintű napfény védelem, pont emiatt. A bőr tovább marad feszes és egészséges, ha jobban vigyázunk rá.

Érdemes tudni, hogy a hidratáló krémek néhány összetevője megakadályozhatja a fényvédőt abban, hogy betöltse a feladatát, vagyis megvédjen a káros napsugárzástól, ezért érdemes a napvédő krémet a hidratáló krém előtt feltenni, vagy olyan nappali krémet választani, amiben elégséges a napvédelem. Ha a napozókrémet a hidratáló krémmel keverjük, pl. fele hidratáló-fele napozókrém arányban, akkor a napvédelem is a felére csökken.

Szintén hasznos eszköz a napsugárzás kivédésére a kalap.:)

Fotó: Kim Kardashian